精子畸形是可以提前預防的，那么男性平時應怎樣預防精子畸形呢？我院專家來為您詳細解答。

男性平時應怎樣預防精子畸形

男性應該怎樣預防精子畸形，精子畸形是導致男性不育癥的主要因素之一，很多男性朋友因精子畸形而無法生育，或者由于精子質量低而造成早產而或者是畸形嬰兒。為此喀什普濟醫院的專家給 大家介紹幾種精子畸形的預防的方法，希望能夠幫助大家做好精子預防工作。

1 .調整起居。起居主要是指生活方式。不良的生活習慣會導致精子的活力下降，如生活不規律、飲食嗜辣、久坐等。因此，男性應注意不嗜酒、吃辣，不穿或少穿牛仔褲，不洗或少洗桑拿浴，避免高溫 和輻射的工作環境等。

2.學會養生。養生的途徑主要指兩個方面：一是注重調整飲食結構、充養腎精;二是減少對腎精的耗損。男性在飲食結構中，要注重多攝入高蛋白和富于營養的食物。

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3.慎用補品。對于生殖和性生活方面出現的問題，人們通常會簡單地從腎虛方面來尋找答案，更為普遍的情況是濫用補腎的保健食物和食品。如此陰差陽錯的濫吃補品，對身體有害無益。

4.減少感染。感染，特別是生殖道感染對精子的活力產生很大的殺傷力。男性應提倡安全而衛生的性生活。如若發生生殖遭感染后應及時看醫生，而不要隨便按圖索驥地找點東西來吃一吃，敷衍了事。

喀什普濟醫院的專家提醒男性一定要做好精子的預防工作，切不可馬虎大意。如果還有其他的疑問，請點擊免費專家咨詢熱線，專家會給您耐心解答。

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溫馨提示：以上是喀什普濟醫院專家通過多年的臨床豐富經驗對男性平時應怎樣預防精子畸形做的總結。喀什男科醫院是喀什市經濟開發區重點招商單位，作為市衛生局正式批準成立的一所專 業診治泌尿生殖的權威機構，是在這個生殖健康意識淡薄，診治泌尿生殖專科醫院稀缺，而社會家庭又迫切需要的環境下應運而生的。如有疑問歡迎致電咨詢，祝您早日康復！