月經黑色的原因有哪些？東方專家表示，月經黑色是不正常的，從中醫學的角度考慮，月經黑色有以下幾類：

1、氣血兩虛出現月經黑色

月經周期提前或錯后，經量增多或減少，經期延長，色淡，質稀。或少腹疼痛，或頭暈眼花，或神疲肢倦，面色蒼白或萎黃，納少便溏。舌質淡紅，脈細弱。治療宜氣血雙補。

2、氣滯血瘀出現月經黑色

月經先后無定，經量或多或少，色紫紅，有塊，經行不暢。或伴小腹疼痛拒按，或有胸脅、乳房、少腹脹痛，脘悶不舒，舌質紫黯或有瘀點，苔薄白或薄黃，脈弦或澀。治宜活血化瘀、理氣止痛。

3、腎虛出現月經黑色

月經周期先后無定，量少，色淡紅或黯紅，質薄。腰膝酸軟，足跟痛，頭暈耳鳴，或小腹冷，或夜尿多。舌淡，脈沉弱或沉遲。治宜補腎調經。

月經呈黑色怎么辦？

(1)注意勤洗勤換內褲

女性平時要選擇柔軟、棉質、透氣的內褲，且要勤洗勤換，換洗的內褲要放在陽光下曬干，不能放在房間陰干。

(2)保持精神愉快

女性在月經期間要保持精神愉快，月經期有下腹發脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、情緒不穩定等現象，都是正常的，不要過分緊張，保持良好的心態。

(3)注意個人衛生

女性要注意個人衛生，外生殖器的衛生清潔一定要十分注意。月經期禁止性交，注意保暖，避免寒冷刺激，避免過勞。如果月經血量過多，忌食紅糖。

(4)注意飲食

月經期間要注意飲食，不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，要多飲開水，保持大便通暢。

溫馨提示：月經呈黑色，或月經量少，經期短或長，都不正常，需要及時去醫院接受相關檢查，對癥治療。若有疑問，歡迎咨詢在線專家。