【無菌性前列腺炎患者保健措施有哪些】

一、忌食辛辣，熱重食品，戒煙戒酒，戒著涼，戒緊身褲，戒熬夜，戒久坐，戒色情電影、圖片、網站等，戒過于勞累;

二，飲食清淡，營養豐富。每日食用蘋果，番茄對改善前列腺有非常大的好處;

三，加強鍛煉，提高自身免疫力，改善前列腺部位血液循環，改善自身的陰陽平衡。在體育鍛煉上有些需要注意的地方，如果長期不鍛煉的人，開始鍛煉以快走、太極拳、舞劍等輕度體育鍛煉為主，鍛煉時間引人而異，不要過于疲勞，適應一段時間后可以慢跑、游泳等運動，鍛煉到微汗為宜。

四，多飲水，不憋尿，水是最好的良藥;

五， 減少性生活次數，戒手淫，在治療期間減少或暫停性生活，需要您的愛人配合，這也才能顯現你們的真愛;

六，會陰按摩，每日早晚2次會陰部按摩，每次10分鐘左右，以改善前列腺的血液循環。注：按摩時不宜過重，按摩到發熱為宜！

對于無菌性前列腺炎的保健措施主要有以上幾點，這些可以幫助您的康復，如果還有其它不解或是疑問可咨詢東方在線專家，為您提供24小時在線服務！》》治療前列腺炎要多少錢

溫馨提示：無菌性前列腺炎的病因復雜對男性健康具有較大的危害，不及時治愈會影響男性生育問題，因此要引起重視及時治療才好！