男性平時(shí)需要怎么樣預(yù)防前列腺炎?大部分男性朋友都知道前列腺炎如果轉(zhuǎn)為慢性病，將會(huì)是難以治療成功，因此，他們迫切想要知曉，應(yīng)該如何去預(yù)防前列腺炎的發(fā)生。

　　男性平時(shí)需要怎么樣預(yù)防前列腺炎?

　　性生活要有規(guī)律，因?yàn)樾陨钸^(guò)度頻繁會(huì)使前列腺長(zhǎng)期處于充血狀態(tài)，以至于引起或加重前列腺增大，當(dāng)然，提倡節(jié)制性生活不是要大家都來(lái)禁欲，因?yàn)檫^(guò)分禁欲會(huì)引起前列腺脹滿(mǎn)不適，同樣對(duì)前列腺也有不利影響。

　　所說(shuō)的性生活要規(guī)律是適度，不縱欲;要減少突然性交中斷與過(guò)度的自慰行為，以免因此引起前列腺充血，節(jié)制的性生活是一種有規(guī)律的、負(fù)責(zé)任的性生活，一般以過(guò)完性生活第二天沒(méi)有疲勞感為宜。

　　加強(qiáng)身體鍛煉，生活壓力可能會(huì)增加前列腺患病腫大的機(jī)會(huì)，臨床顯示，當(dāng)生活壓力減緩時(shí)，前列腺癥狀會(huì)得到舒緩，因而平時(shí)應(yīng)盡量保持放松的狀態(tài)，所以適度地進(jìn)行體育活動(dòng)很重要。

　　每天堅(jiān)持跑步、快走或者仰臥起坐都可以通過(guò)腹部、大腿和臀部肌肉的運(yùn)動(dòng)，使前列腺得到按摩，加速前列腺局部的血液循環(huán)，從而有利于前列腺的健康。

　　溫馨提示：性生活規(guī)律、遠(yuǎn)離煙酒、加強(qiáng)鍛煉等等的預(yù)防措施，都可以大程度上避免患上前列腺炎，可是，如果男性朋友不小心患了前列腺炎以后，應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)呢，醫(yī)生說(shuō)，患上前列腺炎的話(huà)，應(yīng)該及時(shí)去正規(guī)專(zhuān)業(yè)的醫(yī)院進(jìn)行治療，才是正確的選擇。