由于性交疼痛是多數男性朋友會出現的一種癥狀，那么如何避免性交疼痛就顯得非常重要了，聽聽我院專家的看法吧。

如何避免性交疼痛

在夫妻間性交時如何避免性交疼痛呢？要做到以下幾點：

一、重視前戲避免性交疼痛：強行房事、局促性交都可能造成性交不適，造成性交痛的出現，因此在性生活中，夫妻應當尊重彼此的心情，房事前如妻子無"性"趣，丈夫不宜匆忙行事，更不能強迫為之。夫妻間的充分調情，對激發性欲十分重要，只有這樣，才能啟動性器官分泌粘液，潤滑陰道，保證房事能順利進行。

二、治療生殖器官各種炎癥，避免性交疼痛

各種生殖器官損傷，炎癥或軀體疾病，也可導致或加劇性交摩擦痛。例如罹患陰道炎及糖尿病時，陰道因缺乏足夠的潤滑液而干澀，陰莖強行插入后，會出現難以忍受的疼痛。長期患缺鐵性貧血的女性，普遍存在著性欲減退的現象，而且鐵與上皮細胞的營養狀態有關，缺鐵會使皮膚干燥、缺乏光澤，陰道及外陰黏膜也呈菲薄萎縮狀態，出現外陰及陰道干澀，性交時感到不適乃至疼痛。這些疾病都需要及早到醫院診斷及治療。

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三、重視規律性生活，避免性交疼痛

；平時夫妻間應保持比較規律的性生活，共享魚水之歡。即使到了絕經后，每月安排房事兩到三次，可預防前庭大腺過早衰退，也可防止陰道過早萎縮;倘若陰道干澀引起房事不適，可涂抹點潤滑劑，如石蠟油、30%甘油、避孕膠凍之類，使局部狀況得到改善，女方會覺得舒適、放松。因染病而暫停一段時間性生活，是合乎情理的事，但仍要遵循"用進廢退"的原則。

四、保持干凈性生活，避免性交疼痛：感染或其他刺激會導致陰道分泌的液體減少，造成性交不適。前庭大腺更容易在外陰受污染、不潔的手淫、性交時引起炎癥，甚至形成膿腫，一旦發炎，腺體可能被破壞，失去功能。因此，應注意每日清洗外陰，勤換內褲，不用臟手摸外陰，注意經期衛生。尤其要注意性生活，房事前要清洗陰莖和外陰，避免婚外戀，防止性病染身。

治療性交疼痛專家提示男性朋友們要選擇一家正規的男科醫院進行治療。

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溫馨提示：以上是喀什普濟醫院專家通過多年的臨床豐富經驗總結的如何避免性交疼痛。喀什男科醫院是喀什市經濟開發區重點招商單位，作為市衛生局正式批準成立的一所專業診治泌尿生殖的權威機構，是在這個生殖健康意識淡薄，診治泌尿生殖專科醫院稀缺，而社會家庭又迫切需要的環境下應運而生的。如有疑問歡迎致電咨詢，祝您早日康復！