性交疼痛是夫妻生活中經常見到的現象，有些夫妻性交時不是感到愉快而是感到不適甚至疼痛。性交疼痛現象，有的發生在婚后不久，也有的到婦女更年期才發現，怎樣避免性交疼痛的發生呢?主要有四點建議。

怎樣有效避免性交疼痛的發生

怎樣避免性交疼痛的發生：

第一，要注意衛生，避免不潔的性交引起的感染，我們知道泌尿系統炎癥是非常普遍的。還有近些年性傳播疾病有增長的趨勢，非淋菌性尿道炎、前列腺炎的炎癥造成充血，也能造成射精疼痛，所以說我們要預防，就注意在性生活這塊要注意性生活的衛生，避免感染和性傳播疾病的發生。

第二，應該避免性生活過度，減少性生活的次數，比如說某些人性生活過于頻繁，有些人性生活一天兩到三次，這樣特別容易造成一些充血過度，或者是慢性炎癥得不到緩解，射精疼痛。所以應該避免性生活過度，減少性生活的次數。同時在性生活當中，不要過于激烈，不要過于粗暴，性生活應該講求一種和諧，這樣才能享受到性生活的樂趣和美妙。

第三，應該戒除一些煙酒，我們說適當的飲酒和吸煙，也不能大驚小怪，但是大量的酗酒、吸煙，長期之后，造成前列腺、精囊、尿道充血，在性生活的時候，也可以出現射精疼痛。還有少食辛辣、肥膩的食品。

第四，如果說有炎癥或者是生殖泌尿系統的疾病，應該盡快的治療。因為這些炎癥或泌尿系疾病可能會引起射精疼痛。怎樣避免性交疼痛的發生，這是一個相當嚴肅的問題，是關系到人們性福的關鍵性問題，需要及時處理。

溫馨提示：以上就是喀什普濟醫院專家對避免性交疼痛的有效防護措施，介紹的具體方法。望廣大朋友發現病情要及時治療以免耽誤最佳的治療時期。