現在正值秋季，文山東方專家提醒廣大前列腺囊腫患者，要做好日常生活中的自我保健工作，防止前列腺囊腫復發或加重。

前列腺囊腫患者如何自我保健?

一、防止受寒，秋末至初春，天氣變化無常，寒冷往往會使病情加重。因此，患者一定要注意防寒，防止感冒和上呼吸道感染等。

二、絕對忌酒，飲酒可使前列腺及膀胱頸充血水腫而誘發尿潴留，這對于前列腺囊腫的病情是非常不利的，患者朋友要多加注意。》》》前列腺囊腫易引起哪些病

三、少食辛辣刺激性食品，辛辣刺激性食品既可導致性器官充血，又會加重痔瘡、便秘癥狀，壓迫前列腺，加重排尿困難，不利于前列腺囊腫的康復。

四、不憋尿，憋尿會造成膀胱過度充盈，使膀胱逼尿肌張力減弱，易發生排尿困難，誘發急性尿潴留。因此，前列腺囊腫患者一定要做到不憋尿，有尿就排。》》》前列腺囊腫是怎么回事

五、避免過度疲勞，過度勞累會耗傷中氣，中氣不足，易造成排尿無力，引起尿潴留。

除了以上事項外，前列腺囊腫患者還要注意不久坐，適量飲水等，做好日常的自我保健工作，便于自己更快的恢復健康，早日享受健康的生活。

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