男性預防前列腺痛的措施都有哪些?很多人都經歷過摔倒的肉體疼痛，也經歷過失戀的心理破碎，但是對于前列腺痛這種感覺可能您不是很了解，前列腺痛是一種男性疾病的名稱，對男性正常的生活會造成相當嚴重的影響。那么前列腺痛是什么樣子的呢?

　　前列腺痛的癥狀很復雜，患者會出現身體局部疼痛的現象，比如：陰囊、附睪、會陰部、小腹、恥骨等部位;患者會出現出現尿頻、尿急、尿疼、尿急、尿無力、尿分叉、尿線細、尿不盡、尿梗阻、尿阻斷現象，當然也會伴隨一些心理失常的癥狀。

　　這些癥狀足以對男性正常的生活造成嚴重的影響，因此我們應該積極的預防前列腺痛的出現，下面來為大家介紹預防前列腺痛的措施：

　　1.避免著涼：受涼可引起前列腺的交感神經活動增加，導致尿道內增壓，前列腺管因收縮會影響排泄，而前列腺液淤積也可導致前列腺充血，導致前列腺痛。

　　2.遠離煙酒：煙草中含有的很大量成分會影響腺體正常功能，酗酒易使前列腺及膀胱頸充血水腫而誘發尿潴留，引起前列腺痛。

　　3.適量飲水：水分是緩沖人體尿液的濃度，也可以對尿道進行沖洗，所以患者就應該多飲水。飲水不足的話會減少排尿對尿路的沖洗，濃度高的尿液會對前列腺產生較多的刺激，使前列腺組織充血，造成非特異性感染，引起前列腺痛。

　　4.忌辛辣刺激食物：辛辣食品可不僅可導致性器官充血，還會使痔瘡、便秘癥狀加重，壓迫前列腺，引起前列腺痛。

　　5.避免久坐不動：由于目前男性患者們的工作家里逐漸增加，所以導致常見在辦公是工作，但是長期的久坐可引起前列腺充血，造成排尿困難。

　　6.不要憋尿：男性經常的憋尿會導致膀胱過度充盈，使膀胱逼尿肌張力減弱，排尿發生困難，輕易誘發急性尿潴留，使尿液反流進進前列腺，引起前列腺痛。