文山白領(lǐng)男性要怎么樣預(yù)防前列腺痛
作者:文山普濟(jì)男科醫(yī)院 來源:http://www.banfuder.com.cn/ 點(diǎn)擊::167次
本文導(dǎo)讀: 白領(lǐng)男性要怎么樣預(yù)防前列腺痛?前列腺痛對(duì)白領(lǐng)一族來說是比較常見的現(xiàn)象,其實(shí)久坐辦公室的白領(lǐng)一族,不僅要承受著工作的巨大壓力,還要忍受著前列腺痛帶來的危害。這根白領(lǐng)一族久坐的習(xí)慣有著密切的關(guān)系。下面就一起來看看白領(lǐng)一族如何實(shí)現(xiàn)三招預(yù)防前列
白領(lǐng)男性要怎么樣預(yù)防前列腺痛?前列腺痛對(duì)白領(lǐng)一族來說是比較常見的現(xiàn)象,其實(shí)久坐辦公室的白領(lǐng)一族,不僅要承受著工作的巨大壓力,還要忍受著前列腺痛帶來的危害。這根白領(lǐng)一族久坐的習(xí)慣有著密切的關(guān)系。下面就一起來看看白領(lǐng)一族如何實(shí)現(xiàn)三招預(yù)防前列腺痛。
白領(lǐng)男性要怎么樣預(yù)防前列腺痛?
1、規(guī)律性生活:頻繁的性生活會(huì)使前列腺長(zhǎng)期處于充血狀態(tài),而長(zhǎng)期禁欲也會(huì)出現(xiàn)反射性的腺體沖充血狀態(tài),這同樣對(duì)前列腺不利。
2、多飲水:醫(yī)生指出充足的飲水兩可達(dá)到有效稀釋尿液中代謝產(chǎn)物的濃度,減少尿液中有害物質(zhì)對(duì)前列腺組織的刺激。正常的日常飲水量約為2000毫升以上。避免會(huì)陰部過度受壓。前列腺位于膀胱之下,會(huì)陰部長(zhǎng)時(shí)間受壓,會(huì)導(dǎo)致前列腺組織受損,輕者充血、水腫,重者可致急性前列腺炎甚至尿潴留。
3、不憋尿:排尿時(shí)膀胱壁肌與尿道外括約肌協(xié)調(diào)地收縮與舒張,有利于保持膀胱與前列腺的正常生理功能。醫(yī)生說過度憋尿會(huì)導(dǎo)致前列腺包膜張力的增高,長(zhǎng)此以往會(huì)引起前列腺疾患。
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