孕前需做哪些準(zhǔn)備
作者：喀什博大男科醫(yī)院 來源：http://www.banfuder.com.cn/ 點(diǎn)擊：：189次
本文導(dǎo)讀： 為了優(yōu)生優(yōu)育，在受孕前是需要夫婦做相應(yīng)的準(zhǔn)備的。那么，孕前需做哪些準(zhǔn)備？首先，孕前體檢是必不可少的，另外要戒煙戒酒，以便孕育健康的寶寶。
就優(yōu)生優(yōu)育而言，很多準(zhǔn)備要孩子的夫婦卻是煞費(fèi)苦心，怎么才能孕育出健康的寶寶呢？孕前需做哪些準(zhǔn)備呢？
喀什東方婦科專家表示，在懷孕前，需要先調(diào)養(yǎng)身體，以備受孕。夫妻雙方要遠(yuǎn)離煙酒，并且可服用葉酸，飲食方面要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。
孕前3-6個(gè)月，需要做以下準(zhǔn)備：
1、夫婦雙方需要做全面的體檢。
2、養(yǎng)狗養(yǎng)貓的夫婦，最好是做個(gè)血清檢查。
3、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，戒煙酒，適度鍛煉身體。
4、準(zhǔn)備懷孕階段建議提前3個(gè)月開始，男女雙方同時(shí)服用含有葉酸的營(yíng)養(yǎng)素，可以促進(jìn)生殖健康，提高精子與卵子質(zhì)量與活力。>>吃什么能快速懷孕
5、養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，保證睡眠充足，將身體調(diào)到最佳狀態(tài)，增強(qiáng)免疫力。
專家溫馨提示：要在排卵期受孕，以便提高懷孕幾率。女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右。可用排卵試紙檢測(cè)黃體生成素(LH)的水平，找到LH峰值出現(xiàn)的時(shí)間，繼而預(yù)測(cè)排卵時(shí)間，為受孕做準(zhǔn)備。若您還有疑問，歡迎在線咨詢。
關(guān)鍵詞：孕期準(zhǔn)備
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在線問答
答：懷孕的時(shí)間是根據(jù)末次月經(jīng)第.
答：一般來說，用早起第一次排尿.
答：一般情況下，受精卵在著床后.
答：首先在購(gòu)買時(shí)要注意存放時(shí)間.
