阿桑、陳曉旭、姚貝娜等明星的英年早逝讓“乳腺癌”這個名詞呈蜂窩狀進入公眾的視野。全世界每年乳腺癌患者新增150萬人，其中死亡的有52萬人。而中國每年新增19萬人，其中死亡4.8萬人。乳腺癌已經成為了全球女性的頭號殺手。據調查發現，25—35歲的女性乳腺病患者比例占到總人數的37%，乳腺癌的高危人群數量大大增加。

乳腺癌就是原發于乳房的惡性腫瘤，是當今女性最常見的惡性腫瘤，近年來女性乳腺惡性腫瘤發病率排在第一位。乳腺癌的危害在于，除在乳房局部形成腫物，隨著腫瘤的增大逐漸形成腫瘤破潰、流血及惡臭之外，還會轉移到腋窩和頸部淋巴結，至晚期會轉移到肺、肝、腦、骨等其他臟器，轉移瘤繼續生長破壞重要臟器，導致患者死亡。

癌癥早期很難發現，很多時候患者并不知道自己已患癌癥。有時候，癌癥也會是基因的遺傳選擇決定的。乳腺癌的預防方法可以采用基因檢測，有些乳腺癌是因為基因的突變造成的，所以對于攜帶這些基因的人群要做好檢測，一共有兩大類，一類是有德系猶太人的血統，一類是家族病史中既有乳腺癌病史，又有卵巢癌病史。我們推薦對于具有乳腺癌高危人群定期能夠針對乳腺癌及其他婦科腫瘤做一次基因檢測，可以全面的預知自己患病的遺傳風險，對于早期乳腺癌，目前多數是可以治愈的，并不明顯影響患者的生存質量。

健康的生活也是需要適當的運動的，只有進行常規的運動才會有健康的希望。乳腺癌可以通過適當的運動來做好預防，最好每周抽出五天的時間進行運動，至少堅持四十五分鐘以上，因為有規律的運動習慣有利于提高我們身體的免疫力，同時也可以降低雌激素和胰島素在我們體內的含量，這樣就可以避免乳腺癌的發生。

想要發現疾病的存在，那么，您在生活中就要注意定期的身體檢查。乳腺癌的預防方法就是進行定期的檢查，這也是非常重要的一點，如果每個人都能養成這樣的習慣，那么會減少很多疾病的發生，對于乳腺癌疾病來說，至少每三年進行一次乳房檢查，并在40歲后開始每年進行一次檢查及照乳房X光片。

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